風邪の予防／お部屋の消臭にペパーミントを活用

換気が大切なことは良くわかっていても、つい億劫だったり、忘れてしまっていたりで、冬は室内の空気がよどみがち。

風邪の細菌などは、空気が悪いと部屋の中で繁殖して数が増え、風邪にかかりやすい状態になります。

それに、換気の回数が少ないので、お部屋にいろいろな匂いがこもりがちでもあります。

そんな時、活躍してくれるのが、アロマオイルのペパーミント。


＊　＊　＊　＊　＊


歯磨き粉などに使われているペパーミントは、爽やかな香りがするだけでなく、実際に殺菌作用もあります。

ですから、アロマポットやディフューザーで、ペパーミントオイルを揮発させることによって、お部屋の空気の殺菌と消臭ができます。
（※　少量の風邪の菌には効くそうですが、インフルエンザは『ウイルス』なので効果はないそうです）


もちろん、すっきりとした香りによって、気分の爽快さも得られます♪


ということで、我が家では冬場、ペパーミントオイルとアロマポットがフル稼働しています。





ろうそく式のアロマポットを使用していたところ
「子供がいるから　こっちの方がいいんじゃない？」
と　友人がプレゼントしてくれた
電気（電球の熱）で暖めるタイプの　アロマポット


ガラスのお皿にお水を入れて、アロマオイルを１〜２滴たらして、電気を点けます。

うっかり消し忘れてお水が全部蒸発してしまっても、普通の電球なので、危なくないところがいいです。

子供が倒してしまって火事になる危険もないし、なにより夜、部屋の明かりを消した中でこのアロマポットだけを点けていると、とってもきれいなので、気に入っています。


＊　＊　＊　＊　＊


また、トイレや玄関など、匂いが気になるになるポイントには、ペパーミントオイルで作ったルームスプレーを置いてあります。

匂いが気になった時には、シュッシュッとひと吹きしています。

ほかには、トイレの便器や床が汚れている時など、このペパーミントスプレーを吹き付けてから、拭き掃除をすると、汚れが簡単に落ちますからとても便利です。

トイレは、特に殺菌と消臭をしたい場所ですし、さわやかな匂いを保ちたいところでもありますから、本当に重宝しています。

小学生の男の子がいる家庭なら、１日に何回も便器や床をお掃除していると思いますが（←『おこぼし』がしょっちゅうなんですよねー）、このペパーミントスプレーは汚れ落ちがいいから、ひと吹きしたあとトイレットペーパーでサッと拭くだけで、すぐキレイになります。
楽ですよ〜〜〜。


ペパーミントスプレーの作り方は、ラベンダーオイルで作る虫除けスプレーと同じですので、こちらをご覧下さい。

　⇒　アロマオイルで虫除けスプレー〜アウトドアに必携

ラベンダーオイルをペパーミントオイルに替えるだけです。


私は１００円ショップで、２〜３種類の容量のスプレー容器（２０cc・１００ccなど）を購入して、ペパーミントオイルのスプレーと、ラベンダーオイルのスプレーを、それぞれ数本作りおいて、バッグに入れて持ち歩いたり、家のいろいろな場所においています。






小さいペパーミントスプレーを　バッグに入れておくと
外出先で　洋式のトイレの便座を拭きたい時　便利
『大』の時の　エチケットにも………　ねっ♪




＊　＊　＊　＊　＊


他にも、ペパーミントは車などの乗り物酔いにも効きます。

乗り物酔いしやすい方は、お出かけ前に、ペパーミントオイルをハンカチに１滴たらして持参して、気分が悪くなってきたらハンカチを顔に当ててみてくださいね。


＊　＊　＊　＊　＊


・お部屋の殺菌・消臭
・爽やかな香りで気分転換
・トイレなどのお掃除に
・乗り物酔いの予防に

ペパーミントオイルを活用してみてください♪




お近くでアロマオイルが手に入らないときは、こちらでどうぞ。

　⇒　アロマオイル『ペパーミント』（楽天市場）
　⇒　アロマオイル『ペパーミント』（ヤフーショッピング）
　⇒　アロマオイル『ペパーミント』（ライブドアデパート）
　⇒　アロマオイル専門店「アロマの素」

　⇒　エッセンシャルオイル（ムトウ）


　⇒　Mini Chimney（超音波式アロマナイザー＆パーソナル加湿器）



【関連記事】

　⇒　アロマオイルで虫除けスプレー〜アウトドアに必携



【2007.1.22　追記】
当然のことですが、アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油）の効果は、ちゃんと植物から抽出したオイルでしか得られません。
１００円ショップなどにある、合成して香りだけ似せて作ってあるものは、香りによるリラックス効果はあると思いますが、その他の植物由来の効果はありませんので、ご注意下さい。